Lägg till avokado till lunchen. mellanmålet eller frukostmackan. Avokado är rik på energi och innehåller enkelomnättat fett som sänker det dåliga kolesterolet och sänker det dåliga. Avokade innehåller även vitamin E som ärm bra för hud och hår samt mineraler och antioxidanter.

Från början tyckte Minou om avokado men sen plötsligt slutade hon äta det. Men jag hra fortsatt att servera det eftersom jag tycker det är en sån nyttig och bra frukt. Nu äter hon åter igen avokado men kanske inte med den största förtjusningen men om hon får greja med uppskurna bitar så slinker det ner en hel del...